22.08.2021 不知道今天会是怎样的天气 因为现在还早着呢 😊
分手后的一个月，让我明白了很多道理，明白了为什么在爱情里 容易冲昏脑袋，这 是我的分析和观察得不周到。 也明白了，爱 其实很简单，不会说出伤害对方的话，做出让对方受伤的事。有了这些，什么安全感，责任感，细微感，陪伴与偏爱，全都会具备。
今天呢，起床了还是不敢下楼，昨晚哭得太凶，眼睛都肿了3，4圈。告诉自己没事，就准备教补习了。
好好的，认真教完了后，告诉自己不能再那么邋遢，啥都不做只会哭和停留在伤心的世界，也不好好照顾自己健康。
我就把房间好好的打扫了一遍，把全部被子都拿去清洗。把不该存在的灰尘都抹了一遍，把窗帘窗口打开，让阳光照射进来，让阳光线注入正能量进房间里 🌞
过了一遍的打扫后，都出了一身的汗，精神了许多，再休息下下楼在客厅陪爸看戏。同时间，告诉自己想改变，就要行动。我就把室内运动的自行车搬到客厅，一边骑自行车一边陪爸爸聊看戏。就这样25分钟很快地过去了，戏也做完了。我就把器材搬回去，再到房间里拿出瑜伽毯子，进行core workout 和 neck & shoulder relaxation。 因为知道自己连续半年以上熬夜，抵抗力会下降，所以得做些核心训练。
再后来呢，就去捧场一位在中学很少聊的老朋友的e-mall business launching party。整个过程，让我觉得 他成长了不少，依然坚持继续努力突破自己，我真心觉得棒，为了让家人过上更好的日子，他真的拼了。同时，他也在做着 自己热爱的事，不忘初心。
在这满满行程的一天，我感觉自己慢慢的活过来了，一直告诉自己 要活得好好的 不要再浪费又另一个月来愈合自己的伤。其实可以一边疗伤一边坚强 😊
今天也收到了买给自己开心的发夹和发圈。以前的我一直为了省钱，吝啬自己，觉得我都尽力那么伤心的事，都可以好好买些可以让自己至少会开心几分钟都好的少女发夹，打扮自己也会开心点。
晚安呐各位
爱你
Yan
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